Gymnastique
Le samedi matin, quand il n'y a pas le volley assis, laissez place à la gymnastique ! En général, tout le monde est très motivé !! Faire du gainage et des exercices pour travailler le corps, Laurent et Sébastien comme à leurs habitudes prennent tout leur temps pour se changer, tandis qu'Aline, Clara et Florence se mettent déjà en position pour commencer l'échauffement : tout le monde est enfin prêt, Yousef nous demande de mettre de la musique «Les mains en l'air» mais qu'est-ce donc que « les mains en l'air »? C'est tout simplement « Magic in the air » de Magic System. Le temps n'est pas à la danse mais à l'exercice physique (accompagné quand même d'un peu de musique, aller, aller ) !
Et aller, c'est l'heure de courir, de faire des pas chassés, de se dépenser. Tout le monde se donne de la peine ! En fin de séance viennent les étirements ! Tout le monde est fatigué, on a bien bossé ! C'est l'heure de remettre ses baskets et d'aller manger.